Este jugo debe ser licuado y consumido fresco para maximizar la potencia de sus enzimas y vitaminas.
Ingredientes Necesarios:
- 1 Remolacha o Betabel (pelada y picada).
- 1 Manzana Verde (con cáscara, picada para la pectina).
- 1 Zanahoria (picada o rallada para facilitar el licuado).
- 2 Vasos de Agua (aprox. 500 ml).
- Opcional: 1 cucharadita de Miel de Abeja (para endulzar y por sus antioxidantes).
Preparación:
- Licuado: Coloca la remolacha, la manzana, la zanahoria y el agua en la licuadora. Licúa muy bien durante unos segundos hasta que la mezcla sea homogénea.
- Filtrado y Servicio: Cuela la mezcla para obtener un líquido suave. Sirve en un vaso, idealmente con hielo.
- Endulza: Añade miel de abeja si lo deseas.
Modo de Consumo (El Desafío de 7 Días)
- Toma un vaso cada mañana en ayunas, durante 7 días consecutivos.
- Frecuencia: Puedes repetir este tratamiento desintoxicante una vez al mes para un mantenimiento constante.
