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Usa siempre aceite de oliva extra virgen (AOVE de primera presión en frío).
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El limón debe ser fresco, nunca embotellado.
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Si tienes gastritis fuerte, empieza con menos limón.
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No lo mezcles con agua caliente (pierde propiedades).
📌 Conclusión
La mezcla de aceite de oliva con limón en ayunas es un remedio natural sencillo, económico y con beneficios poderosos para la digestión, el metabolismo, el hígado y el sistema cardiovascular. Si buscas una forma natural de mejorar tu bienestar desde la mañana, esta receta puede convertirse en un hábito transformador.
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