Tómala 30 minutos antes de dormir, preferiblemente tibia. Evita consumir alimentos pesados después.
Beneficios:
- Limpia el hígado y la vesícula biliar.
- Estimula la quema de grasa abdominal.
- Favorece la digestión nocturna.
- Reduce gases e inflamación abdominal.
- Fortalece el sistema inmunológico.
2. Agua tibia con vinagre de manzana y canela
Ingredientes:
- 1 vaso de agua tibia
- 1 cucharada de vinagre de manzana natural (sin filtrar)
