Hierve el agua, añade la manzanilla y deja reposar por 10 minutos. Agrega el limón antes de beber.
Modo de consumo:
Tómala justo antes de acostarte, preferiblemente sin azúcar.
Beneficios:
- Relaja el cuerpo y mejora el sueño.
- Limpia el hígado suavemente.
- Reduce la inflamación del estómago.
- Elimina gases y toxinas.
- Favorece la quema de grasa abdominal durante el descanso.
