20 Beneficios Principales de la Semilla de Aguacate

1. Reduce inflamaciones crónicas.
2. Alivia dolores articulares y de rodillas.
3. Fortalece cartílagos y tendones.
4. Limpia el colon y mejora el tránsito.
5. Controla el colesterol malo (LDL).
6. Protege el corazón.
7. Mejora la circulación.
8. Ayuda a quemar grasa abdominal.
9. Aumenta la energía.
10. Combate bacterias y hongos.
11. Reduce infecciones intestinales.
12. Previene acumulación de toxinas.
13. Mejora la piel por su colágeno natural.
14. Disminuye el azúcar en sangre.
15. Ayuda a bajar de peso.
16. Frena gases, acidez y reflux.
17. Fortalece el sistema inmunológico.
18. Evita retención de líquidos.
19. Reduce dolores menstruales.
20. Mejora la salud del cabello (uso tópico).

 4 Formas Seguras de Preparar la Semilla de Aguacate

Existen varias maneras, pero te dejo las mejores, más efectivas y más usadas por remedieros tradicionales.

 RECETA 1: Té de Semilla de Aguacate Para Inflamaciones, Rodillas y Articulaciones

Ingredientes

• 1 semilla de aguacate seca
• 1 litro de agua
• Opcional: 1 cucharadita de miel o limón

Preparación

1. Lava la semilla y quítale cualquier resto de pulpa.
2. Colócala al sol o en un horno bajo hasta que esté bien seca y dura.
3. Rállala con un rallador fino (tomará un color naranja).
4. Hierve 1 litro de agua.
5. Agrega una cucharada de la ralladura.
6. Deja hervir 5 minutos y apaga.
7. Reposa 10 minutos y cuela.

Modo de consumo