Jugo Natural para la Circulación: Beneficios, Ingredientes y Cómo Prepararlo (Guía Completa y Segura)

adminon

  • 1 manzana

  • 1 trozo pequeño de jengibre (opcional)

  • 1 vaso de agua

  • 1 cucharada de semillas de chía (opcional para fibra extra)

    • Preparación

    1. Lava bien todos los ingredientes.

    2. Pela la remolacha y córtala en trozos.

    3. Exprime la lima.

    4. Mezcla todo en una licuadora con el agua.

    5. Si lo deseas, agrega la chía y licúa de nuevo.

    6. Consume inmediatamente para aprovechar los antioxidantes.

    ¿Por qué este jugo es beneficioso?

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