Apoya la digestión y puede ayudar a reducir procesos inflamatorios leves.
4. Manzana y Chía: Fibra para el colesterol
La fibra soluble ayuda a eliminar parte del colesterol LDL (“malo”).
Importante: Qué puede y qué NO puede hacer un jugo
✔ Lo que sí puede hacer
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Aportar nutrientes esenciales.
