Batido revitalizante de ortiga
Por su alto contenido en hierro, este batido es excelente para combatir la anemia.
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Ingredientes: 1 taza de hojas frescas de ortiga, 1 vaso de jugo de naranja, 1 cucharada de miel.
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Preparación: Licua los ingredientes y cuela.
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Uso: Bebe en ayunas.
3. Artritis
Compresas antiinflamatorias
La ortiga ayuda a calmar el dolor e inflamación de las articulaciones.
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Ingredientes: 2 tazas de ortiga fresca, 1 litro de agua.
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Preparación: Hierve 10 minutos, enfría y cuela.
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Uso: Aplica con un paño.
