Infusión depurativa
Ayuda a desintoxicar el hígado y reducir la inflamación.
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Ingredientes: Ortiga, cardo mariano, agua.
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Preparación: Hierve y deja reposar.
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Uso: 1 taza al día.
18. Fatiga Crónica
Batido energizante
Ideal para comenzar el día con más energía.
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Ingredientes: Ortiga, plátano, leche de almendras.
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Preparación: Licua y bebe.
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Uso: En ayunas.
