Preparación: Hierve y deja reposar.
Uso: 1 taza al día.
18. Fatiga Crónica
Batido energizante
Ideal para comenzar el día con más energía.
Ingredientes: Ortiga, plátano, leche de almendras.
Preparación: Licua y bebe.
Uso: En ayunas.
19. Problemas Respiratorios
Infusión de ortiga y eucalipto
Descongestiona y mejora la función pulmonar.
Ingredientes: Ortiga seca, eucalipto, agua.
Preparación: Hierve y reposa.
Uso: 2 veces al día.
