Preparación: Hierve el agua, añade la ortiga y deja reposar 10 minutos.
Uso: Bebe 2-3 veces al día.
2. Anemia
Batido revitalizante de ortiga
Por su alto contenido en hierro, este batido es excelente para combatir la anemia.
Ingredientes: 1 taza de hojas frescas de ortiga, 1 vaso de jugo de naranja, 1 cucharada de miel.
Preparación: Licua los ingredientes y cuela.
Uso: Bebe en ayunas.
