12. Hipertensión
Jugo de ortiga y pepino
Este jugo contribuye a regular la presión arterial.
Ingredientes: Ortiga, pepino, agua.
Preparación: Licua y cuela.
Uso: 1 vaso al día.
13. Insomnio
Té de ortiga y valeriana
Por su efecto relajante, favorece el descanso nocturno.
Ingredientes: Ortiga, valeriana, agua.
