Soluzione n. 1: massaggiare la zona nella direzione opposta a quella del dolore. Questo allungherà e rilasserà gradualmente il muscolo.
Soluzione n. 2: Avvolgere la zona interessata con una benda elastica per alleviare il dolore. Tuttavia, fare attenzione a non stringere troppo, poiché potrebbe causare gonfiore.
Metodo 3: Preparare un infuso di ginkgo biloba. Per farlo, far bollire tre cucchiai di ginkgo biloba in una tazza d’acqua per circa 10 minuti. Quindi togliere la tazza dal fuoco e bere l’infuso ogni giorno.
Soluzione n. 4: Secondo la credenza popolare, l’osso di lepre andrebbe tenuto in tasca.
Soluzione n. 5: Aggiungere un cucchiaino di semi di senape a un litro d’acqua. Far bollire per 10 minuti, quindi versare l’acqua in una ciotola e immergere i piedi per circa 20 minuti
