Ingredientes de nuestro Té Antiguo
La simplicidad es la clave de esta receta. Necesitarás los siguientes ingredientes:
- 1 taza de agua
- 1 cucharadita de manzanilla: conocida por sus propiedades sedantes.
- 1 cucharadita de valeriana: una hierba milenaria que ayuda a relajar el sistema nervioso.
- 1 cucharadita de lavanda: su aroma y sabor ayudan a calmar la mente.
