Tomillo: 35 beneficios, propiedades y recetas naturales para sanar cuerpo y mente

Modo de uso:
1 cucharada cada 6 horas para calmar tos o congestión bronquial.
 Ideal para adultos y adolescentes (no en menores de 1 año).

 

 3. Inhalación con vapor de tomillo

 

Agrega 1 cucharada de tomillo o 2 gotas de aceite esencial en 1 litro de agua caliente.
Cubre la cabeza con una toalla e inhala el vapor 10 minutos.
Perfecto para sinusitis, gripe y congestión nasal.

 

 4. Aceite macerado para dolores musculares