Un baño de pies con mostaza caliente
Muy apreciado en las tradiciones populares, el baño de pies con mostaza se utiliza principalmente por su efecto calmante. Es ideal cuando uno se siente cansado o con frío.
Simplemente diluya una o dos cucharadas de mostaza en polvo en un recipiente con agua caliente. Remoje los pies durante unos diez minutos, luego enjuague y seque bien. Este baño es especialmente recomendable al final del día para recuperar una sensación de calor envolvente.
Baños de pies con hierbas para la relajación.
Las plantas son aliadas invaluables para transformar un simple baño en un momento relajante. La manzanilla y la melisa son famosas por su suavidad y su fragancia relajante. Son ideales para pies cansados o sensibles.
Cantidades recomendadas:
- 2 cucharadas de flores de manzanilla secas
- 2 cucharadas de hojas secas de melisa
- 1 litro de agua para la infusión
- 3 a 4 litros de agua caliente en el lavabo
La menta proporciona una sensación vigorizante y refrescante, mientras que el tilo evoca inmediatamente calma y relajación.
