Aunque es segura en general, ten en cuenta lo siguiente:
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Alergias: Algunas personas pueden ser alérgicas.
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Acidez: Su contenido ácido puede afectar a quienes tienen estómago sensible.
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Medicamentos: Si tomas anticoagulantes o fármacos para la presión, consulta a tu médico.
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Azúcar natural: Personas con diabetes deben moderar su consumo.
Más formas de consumir uchuva para la vista
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Batidos antioxidantes: Combínala con frutas como arándanos o zanahoria.
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Ensaladas: Aporta sabor y color.
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Snack saludable: Fresca o deshidratada.
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Postres caseros: Tartas, compotas o jaleas.
