Un dessert dimagrante, nutriente e senza peso: pronto in 4 minuti, ricco di proteine ​​e con solo 110 calorie!

Passo dopo passo

• Rompere l’uovo in una ciotola capiente. Aggiungere l’albume, lo yogurt greco, il dolcificante (stevia o eritritolo) e l’amido di mais.

• Mescolare energicamente con una frusta fino ad ottenere un impasto liscio e omogeneo.

• Ungere leggermente due stampi in ceramica con un cucchiaino di olio extravergine di oliva.

• Versare l’impasto nei due stampi, avendo cura di distribuirlo uniformemente.