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1. Infusión para infecciones respiratorias
- Ingredientes: 2 dientes de ajo picados (10 g), 1 taza de agua (250 ml), 1 cucharadita de miel (5 g).
- Preparación: Hierve el agua, añade el ajo, apaga el fuego, reposa 10 minutos, cuela y agrega miel.
- Uso: Toma 1-2 veces al día durante 5 días para aliviar tos o resfriados.
2. Cataplasma para infecciones cutáneas
- Ingredientes: 3 dientes de ajo machacados (15 g), 1 cucharada de aceite de coco (15 ml).
- Preparación: Machaca el ajo, mezcla con el aceite y aplica sobre la zona afectada.
- Uso: Deja actuar 20 minutos, 2 veces al día hasta que mejore.
3. Tónico oral para infecciones de garganta
- Ingredientes: 1 diente de ajo triturado (5 g), 200 ml de agua tibia, jugo de ½ limón.
- Preparación: Mezcla el ajo con el agua, reposa 10 minutos y añade limón.
- Uso: Haz gárgaras o bebe en sorbos, 1-2 veces al día.
