- Aplica una pequeña cantidad del aceite sobre las piernas.
- Masajea suavemente de abajo hacia arriba para estimular el retorno sanguíneo.
- Hazlo cada noche antes de dormir para mejores resultados.
Tip: Si calientas un poco el aceite entre tus manos antes de aplicarlo, actúa más rápido.
Uso oral (opcional)
Solo si la persona lo tolera:
- Tomar 1 cucharadita en ayunas, 3 veces por semana.
- Ayuda a desinflamar, mejorar circulación, reducir colesterol y fortalecer el corazón.
