Ingredientes

• ¼ de cucharadita de ralladura de semilla
• 1 manzana verde
• 1 limón
• 1 vaso de agua
• ½ pepino

Preparación

1. Mezcla todo en la licuadora.
2. Cuela si lo deseas.

Modo de consumo

• 1 vaso 3 veces por semana.
• No consumir diariamente.

 RECETA 6: Polvo de Semilla de Aguacate Para Tener Mejor Digestión y Controlar Hambre

Preparación

1. Seca la semilla.
2. Rállala y deja que el polvo termine de secarse 1–2 días.
3. Guarda en un frasco.

Modo de uso

• ¼ cucharadita en jugos o batidos.
• 2–3 veces por semana máximo.

Sirve para:

• Bajar peso
• Controlar ansiedad por comer
• Mejorar tránsito intestinal
• Desinflamar el estómago

 RECETA 7: Semilla de Aguacate Para el Cabello (Anticaída y Fortalecedora)

Ingredientes

• 1 semilla de aguacate rallada
• 1 taza de aceite de coco o aceite de oliva
• 5 gotas de romero

Preparación

1. Pon el aceite en un frasco de vidrio.
2. Agrega la ralladura de semilla.
3. Deja macerar 48 horas.

Modo de uso

• Aplica en cuero cabelludo.
• Deja actuar 30 minutos.
• Enjuaga.
• Usar 2 veces por semana.

 ¿Quiénes Se Benefician Más de la Semilla de Aguacate?