Uno studio ha scoperto che il succo di aloe vera, usato come collutorio, è efficace nella rimozione della placca quanto un collutorio tradizionale e il suo principio attivo, la clorexidina. È un’alternativa molto migliore perché l’aloe vera è completamente naturale, a differenza dei tipici prodotti chimici che si trovano in commercio.
È stato dimostrato che il gel di aloe vera cura efficacemente anche le ulcere della bocca, più comunemente note come afte.
Come assumere l’aloe vera?
L’aloe vera può essere consumata direttamente dalla pianta, ma il modo più semplice e piacevole è probabilmente il succo di aloe vera, reperibile nella maggior parte dei negozi di alimenti biologici o naturali. È anche possibile acquistare le foglie di aloe vera presso la maggior parte dei supermercati o raccoglierle personalmente ed estrarne il succo se si vive in una zona in cui crescono spontaneamente.
Puoi acquistare il succo e mescolarlo con altri succhi e frullati, oppure berlo direttamente. Assicurati di acquistare gel di aloe vera puro o succo ricavato dall’intera foglia o solo dal gel all’interno della foglia. Ha un sapore leggermente amarognolo, quindi potresti voler aggiungere altri ingredienti. Troverai istruzioni specifiche sul dosaggio sulla confezione, ma è consigliabile consultare un naturopata o fare delle ricerche per scoprire i dosaggi più adatti alle tue esigenze specifiche.
