Hierve agua en una olla.
Agrega 5 hojas de eucalipto o unas gotas de aceite esencial de menta.
Inhala el vapor cubriéndote la cabeza con una toalla durante 10 minutos.
Consejo: Hazlo dos veces al día, especialmente antes de dormir.
2. Té de jengibre, miel y limón
Beneficios: Potente antiinflamatorio y expectorante natural.
Ingredientes:
