Las manchas de la edad, también llamadas manchas solares o lentigos, representan una de las consultas estéticas más frecuentes a medida que pasan los años. Aunque durante mucho tiempo se ha señalado a la exposición prolongada al sol como la causa principal de su aparición, en los últimos años comenzó a ganar relevancia otro factor menos evidente, pero igualmente importante: la deficiencia de zinc. Este mineral esencial, muchas veces subestimado, cumple funciones clave en la salud de la piel y su ausencia puede acelerar los procesos visibles del envejecimiento cutáneo.
El zinc participa activamente en numerosos mecanismos biológicos relacionados con la protección celular, la regeneración de tejidos y el equilibrio de la pigmentación. Gracias a sus propiedades antioxidantes, ayuda a neutralizar los radicales libres, moléculas que dañan las células y contribuyen al deterioro prematuro de la piel. Además, interviene en la síntesis de colágeno, una proteína fundamental para conservar la elasticidad, la firmeza y la apariencia uniforme de la superficie cutánea. Cuando los niveles de zinc son adecuados, la piel cuenta con mejores herramientas para defenderse de las agresiones externas.
