Semillas de Calabaza (Semillas de Auyama): Un Aliado Natural para el Bienestar de la Próstata

adminon

 

 

Ingredientes:

  • 1 taza de harina integral

  • ½ taza de semillas de calabaza molidas

  • ¼ taza de miel

  • 1 huevo

  • 2 cucharadas de aceite de coco

Preparación:

  1. Mezclar los ingredientes hasta formar una masa.

  2. Dar forma a las galletas pequeñas

  3. Hornear a 180°C (350°F) durante 15 minutos.

Usar:

Disfrute de 1 o 2 galletas al día como refrigerio nutritivo durante hasta 3 semanas.

Beneficios tradicionales asociados con las semillas de calabaza

 

 

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