Triturar los ajos en un mortero.
Mezclarlos con el jugo de limón y la miel.
Guardar en un frasco de vidrio en la nevera por 24 horas.
Tomar 1 cucharada en ayunas durante 10 días seguidos, descansar 5 días y repetir.
Beneficios específicos: regula la presión arterial, fluidifica la sangre, reduce triglicéridos y previene la formación de coágulos.
4. Cúrcuma: El oro de la India para tus arterias
La cúrcuma contiene curcumina, un potente antioxidante y antiinflamatorio que combate el estrés oxidativo, protege el endotelio (pared interna de las arterias) y previene la formación de placa.
Receta con cúrcuma para limpiar arterias
Leche dorada de cúrcuma
Ingredientes:
